Dieta de proteínas de 3600 calorías

Las 3600 calorías quedan distribuidas de la siguiente forma:

Carbohidratos: dos mil treinta y ocho calorias (cincuenta y siete por ciento )
Grasas: seiscientos calorias (dieciseis por ciento )
Proteínas: novecientos sesenta y dos calorias (veintisiete por ciento )

Dieta de proteínas de 3400 calorías

Las 3400 calorías quedan así distribuidas:

Carbohidratos: mil novecientos veintiuno calorias (cincuenta y siete por ciento )
Grasas: quinientos sesenta y cuatro calorias (dieciseis por ciento )
Proteínas: novecientos quince calorias (veintisiete por ciento )

Dieta de proteínas de 3200 calorías

Las 3200 calorías quedan distribuidas de la siguiente forma:

Carbohidratos: mil ochocientos cinco calorias (cincuenta y siete por ciento )
Grasas: quinientos veintisiete calorias (dieciseis por ciento )
Proteínas: ochocientos sesenta y ocho calorias (veintisiete por ciento )

Dieta de proteínas de 3000 calorías

Las 3000 calorías quedan distribuidas de esta forma:

Carbohidratos: mil setecientos veintiseis calorias (cincuenta y ocho por ciento )
Grasas: cuatrocientos ochenta y seis calorias (dieciseis por ciento )
Proteínas: setecientos ochenta y ocho calorias (veintiseis por ciento )

Dieta de proteínas de 2800 calorías

Las 2800 calorías quedan distribuidas así:

Carbohidratos: mil seiscientos cincuenta y dos calorias (cincuenta y nueve por ciento )
Grasas: cuatrocientos cuarenta y ocho calorias (dieciseis por ciento )
Proteínas: setecientos calorias (veinticinco por ciento )

Dieta de proteínas de 2600 calorías

Las 2600 calorías están distribuidas así:

Carbohidratos: mil quinientos cinco calorias (cincuenta y ocho por ciento )
Grasas: cuatrocientos treinta y ocho calorias (diecisiete por ciento )
Proteínas: seiscientos cincuenta y siete calorias (veinticinco por ciento )

Dieta de proteínas de 2400 calorías

Las 2400 calorías están distribuidas de la siguiente forma:

Carbohidratos: mil trescientos cuarenta y cuatro calorias (cincuenta y seis por ciento )
Grasas: cuatrocientos treinta y dos calorias (dieciocho por ciento )
Proteínas: seiscientos veinticuatro calorias (veintiseis por ciento )